Klinisch-psychologische Beratung
Bei der klinisch-psychologischen Beratung unterstütze ich Sie dabei, belastende Lebenssituationen, persönliche Krisen oder psychische Herausforderungen besser zu verstehen und zu bewältigen. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien, um Ihr psychisches Wohlbefinden zu stärken, neue Perspektiven zu gewinnen und Ihre eigenen Ressourcen gezielt zu nutzen. Ziel ist es, Sie kurzfristig auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, Stabilität und Lebensqualität zu begleiten.​​​​​​​​
Meine Schwerpunkte:​
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Umgang mit Stress und Überforderung
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Lebenskrisen und schwierige Entscheidungen
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Selbstwert, Selbstvertrauen und Persönlichkeitsentwicklung
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Beziehungs- und Familienkonflikte
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Unterstützung bei der Krankheitsverarbeitung
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Begleitung bei belastenden Veränderungsprozessen
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Trauerbegleitung
Klinisch-psychologische Behandlung
Bei der klinisch-psychologischen Behandlung steht die Linderung psychischer Symptome und die Stärkung psychischer Gesundheit im Vordergrund. In einem geschützten Rahmen erarbeiten wir gemeinsam individuelle Wege, um belastende Gedanken, Gefühle oder Verhaltensmuster besser zu verstehen und zu verändern. Ziel ist es, das psychische Gleichgewicht zu stabilisieren, persönliche Ressourcen zu stärken und nachhaltige Veränderung zu ermöglichen.​​
Meine Schwerpunkte:​
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Psychische Erkrankungen (Affektive Störungen, Angststörungen, Trauma- und stressbezogene Störungen, Somatoforme Störungen)
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​Begleitende Behandlung bei körperlichen Erkrankungen mit psychischer Belastung
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Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit und depressive Symptome
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anhaltender Stress, Erschöpfung, Burnout-Symptomatik
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Ängste und Unsicherheit
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Schlafprobleme und innere Unruhe
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Schwierigkeiten bei der Anpassung an neue Lebensereignisse
Gespräche
im Grünen
Manchmal braucht es mehr als ein Gespräch im Sitzen. Bewegung, frische Luft und Natur können den Kopf klären, neue Perspektiven eröffnen und innere Prozesse sanft in Gang bringen.
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Alle Themen der klinisch-psychologischen Beratung und Behandlung können auch im Rahmen der „Gespräche im Grünen“ bearbeitet werden. Statt im Praxisraum finden die Einheiten bei achtsamen Spaziergängen in gut erreichbaren Naturbereichen in Wien oder Mödling statt. ​​
​​Während wir gehen, wechseln wir zwischen Austausch, Reflexion und bewusster Wahrnehmung der Umgebung. Die Bewegung unterstützt nicht nur den Fokus, sondern kann auch Antrieb, Motivation und innere Klarheit fördern.​​​
Sollten Sie Ihr Anliegen in meinem Angebot nicht wiederfinden, kontaktieren Sie mich gerne trotzdem – wir besprechen dann gemeinsam, ob und wie ich Sie als Klinische Psychologin unterstützen kann.